A hüvelyszárazság kezelési lehetőségei - tabuk nélkül

A menopauza intim tünetei. Mit tegyünk klimax idején?

A kezelés megválasztása mindig annak függvényében történik, hogy mennyire súlyosak a változókori tünetek; szerepel-e a kórelőzményben olyan betegség, amelyben nem javasolható a hormonpótló kezelés pl.

a menopauza intim tünetei

Ezek figyelembevételével, tulajdonképpen a nőgyógyász és az érintett hölgy együtt hozzák meg a döntést a terápiáról. Életmódváltás a klimax tüneteinek csökkentéséért Mozgás A rendszeres mozgás — amellett, hogy segít a szív és az érrendszer egészségének megóvásában — a csontok leépülését is gátolja, lassítva ezzel a csontritkulás előrehaladását és a következményes törések kockázatát.

Ilyen a nemi élet a klimaxon túl

Ezen kívül növeli az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, növeli az izomerőt, javítja a vérzsírok arányát, a szellemi képességeket, és általában az életminőséget. Javasolt heti három alkalommal összesen ,5 órányi közepes, vagy intenzív testedzés. Egészséges étkezés Fitoösztrogénekben dús táplálkozás: többek között a szója, földimogyoró, zöldtea, hüvelyesek, lenmag, áfonya olyan vegyületekben gazdagok, melyek képesek a szervezet ösztrogén-receptoraihoz kötődni, így csökkentve a menopauza kellemetlen tüneteit.

Vérzsírszint: a változókort gyakran kíséri a koleszterin szintjének változása is, a vérben a HDL vagyis a "jó" koleszterin szintje csökken, míg az LDL a "rossz" nő, rontva ezzel az erek állapotát, ami érelmeszesedéshez vezethet, ezáltal növelve az agyi — és szívinfarktus veszélyét.

Klimax: fontos intim kérdések

Megelőzésképpen ajánlott az ún. Súlykontroll: az igaz, hogy a túlsúlyos hölgyeknél később kezdődhet a menopauza, hiszen a zsírszövet is termel és tárol ösztrogént, ám a már változókorban lévőknek érdemes törekedni a BMI értékének 30 alatt tartására, mert úgy találták, hogy túlsúlyosoknál magasabb az emlőrákkockázat az átlagos súlyúakhoz vagy soványabbakhoz képest. Dohányzás elhagyása, alkohol fogyasztás csökkentése A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője.

a menopauza intim tünetei

Ezeknek az élvezeti szereknek az elhagyása vagy mérséklése általánosan egészségesebb életvitelt képvisel, így jótékony hatásúak a menopauzában is. Pozitív szemléletmód Mivel a változókor elkerülhetetlen, meg kell próbálni kihozni belőle a maximumot.

Hüvelyszárazság okai és kezelése

Azok, akik tudatosan készülnek az átalakulásra, ezt az időszakot megújulásként fogják fel. Ugyan tény, hogy nem egyszerű elfogadni az idő múlásával járó testi változásokat, ám könnyebben vészelik át a klimaxot azok, akik képesek meglátni az ebben rejlő pozitív dolgokat: például a gyerekek kirepültek, már nem a karrierépítés az első, itt a lehetőség önmegvalósításra.

Fontos elérhető és sikerélményt nyújtó célokat kitűzni, amelyek segítik az életörömök elérését: például a mozgás és az egészséges táplálkozás már önmagában hangulatjavító hatással is bír. Hormonpótlás A hőhullámok és a legtöbb változókori tünet leghatékonyabb kezelése a lecsökkent a menopauza intim tünetei visszapótlása, a menopauzális hormonterápia MHTamely a hormonhiány következtében fellépő lehetséges szövődmények csontritkulás, érelmeszesedés, stb.

a menopauza intim tünetei

A hormonterápia történhet szájon át, bőrön keresztül transzdermális tapaszvagy lokálisan hüvelykúp, hüvelykrém. A hormonpótló kezelést megfelelő kivizsgálás után a tünetek jelentkezésekor javasolt megkezdeni, és azok megszűntéig folytatni a lehető legkisebb, de még hatékony dózisban, az egyéni igényeknek, elvárásoknak megfelelően.

Javasolt a kezelés évenkénti újraértékelése.

Perimenopauza, menopauza? - Miért beszéljünk róla? - Almapapi Életmód 50+

A hormonpótló terápia biztonságosságával — az emlőrák kialakulásának esélye szemben a hosszútávú terápia előnyökkel - kapcsolatosan egyelőre nincs teljes szakmai egyetértés. Azonban vannak esetek, amikor ellenjavallt a hormonpótlás: nem kaphatják meg azok, akiknek emlődaganata, sztrókja volt, de kizáró tényező a trombózisra való hajlam, illetve a szív- és érrendszeri betegségek is.

Hüvelyszárasság kezelése házilag, a természet segítségével A hüvelyszárazság a változókorban lévő nők harmadát érinti, az életkor előrehaladtával pedig a gyakorisága tovább nő A hüvelyszárazság sokkal több nőt és sokkal szélesebb korspektrumot érint, mint elsőre hinnénk, valamint nem csupán testi, de lelki tünetekkel is együtt jár. Kiváltó okai között többféle dolog szerepelhet — például betegség vagy épp pszichés terheltség - de leggyakrabban a változókor kísérőjelenségeként tartják számon. Akkor beszélhetünk hüvelyszárazságról, vagyis vaginális afrófiáról, ha a hüvelyváladék optimális mennyisége csökken, ami a hüvely hámsérüléseihez, fertőzésekhez és fájdalomhoz vezet. A hüvely nyálkahártyájában nincsenek mirigyek, csak a hüvelybemenet körül lévő Bartholin-mirigy, a méhnyakon keresztül a méhtestből leszivárgó váladék, valamint a hüvely membránja járul hozzá a hüvelynyák, hüvelyváladék megfelelő mennyiségéhez. A hüvelyszárazság nem minden esetben kóros eredetű, lehetséges, hogy az ebben szenvedő nő csak a szexuális együttlétek alkalmával tapasztalja, ebben az esetben csupán a nem megfelelő izgalmi állapotról beszélünk, ami az intimitás növelésével, az elején némi síkosító használatával könnyedén orvosolható.

Hormonmentes tünetenyhítés Azok számára, akiknek ellenjavallt, kockázatos vagy esetleg elutasítják a hormonpótlást, illetve akiknek csak enyhén zavaró tünetei vannak, szerencsére növényi alternatívák is nyújthatnak segítséget.

Ilyenek a fitoösztrogének pl.

Menu Te tudod mi a menopauza egyik legkellemetlenebb tünete? Az elkötelezett Szex és New York rajongók talán emlékeznek az ikonikus jelenetre, ahol Charlotte kijelenti, hogy depressziós a vaginája. Barátnői élcelődéseire válaszolva elmondja, hogy ez igenis létező diagnózis, és több nőt érint, mint gondolnánk. A jelenségért a menopauza után jelentkező alacsony ösztrogénszint a felelős, amely azonban laktációkor a szoptatási időszak alatt és különböző gyógyszeres kezelések következtében is jelentkezhet, így minden korosztályt érinthet. A vagina fala egy rétegzett laphám, amely a változó kor eléréséig vastag, nedvességben gazdag és rugalmas.

Ez utóbbi gyógynövény speciális kivonatát tartalmazó gyógyszernél egyedüliként bizonyított, hogy az ösztrogénérzékeny emlőráksejtek szaporodását nem gyorsítja, ezért biztonsággal alkalmazható olyanoknál is, akiknek korábban volt emlőrákjuk.

Bármilyen hormonmentes, recept nélküli készítmény szedése előtt ajánlott a nőgyógyászati konzultáció, illetve kivizsgálás, továbbá a rendszeres kontroll, illetve a szűrővizsgálatokon való részvétel.

Kellemetlen intim tünetek: a klimax is lehet az ok

Intimlézer kezelések A legújabb típusú intimlézeres kezeléseknek szintén juthat szerep a változókorban időnként megjelenő vizelettartási problémák és a hüvelyszárazság tüneteinek enyhítésében. A lézeres kezelés a hüvelyfal és a kollagénben dús medencei szalagrendszer feszesítésével támasztja meg a hólyagalapot, és szünteti meg az inkontinenciát, emellett a hüvelyszárazság tüneteit — például a közösülés közben érzett fájdalmat — is jelentősen enyhíti azáltal, hogy újra rugalmassá teszi a hüvelyfalat.

  • Magas vérnyomás és glaukóma kezelése
  • A menopauza 5 leggyakoribb tünete
  • Hogyan hat a változó kor "ott lent"? | Elite Clinic
  • Te tudod mi a menopauza egyik legkellemetlenebb tünete? - Dermalux Lézergyógyászat
  • Magas vérnyomás és hipotenzió az
  • Fájdalmas szex: lehet élvezetes a hancúr a klimax után is - EgészségKalauz

Ezek a kezelések viszonylag drágák, de nagyon jó és tartós eredmények érhetőek el velük. Mindkét gyógyszer egyedülálló poloskavész-kivonatot tartalmaz, és igazoltan biztonságos és hatásos hormonmentes segítség a klimax idején.

Mi befolyásolja a hüvely állapotát? Az intim területekre, így a hüvelyi környezet igen érzékeny egyensúlyára több minden is hatással van: a szülés bizonyos külső tényezők, behatások gyógyszeres vagy fizikai az életkor előrehaladása. A hüvelyváladék mennyiségére, viszkozitására, összetételére és kémhatására hatással lehet: elsősorban a hüvelyflóra állapota valamint a táplálkozás, vagy a havi vérzés is. A hüvelyváladék jellemzőinek megváltozása több dolgot is jelezhet nekünk: a hígabb állagú, bőségesebb váladék, esetleg hüvelyfolyás bakteriális hüvelyfertőzésre utalhat, a ciklus közepén bőségesebbé és hígabbá váló hüvelyváladék pedig jelzi és egyben segíti a megtermékenyülést. Bővebben a hüvelyfertőzésekről Miért és kiknél alakul ki hüvelyszárazság?

Szedésük az esetek többségében csökkenti a hőhullámokat és az izzadást, a menopauza intim tünetei a hangulatot és az alvásminőséget!